ข้อดีของการใส่แว่น

1.การใส่แว่นตาสามารถแก้ไขสายตาของคุณได้

สายตาสั้นเกิดจากแสงที่อยู่ไกลไม่สามารถโฟกัสไปที่จอประสาทตาได้ ทำให้มองเห็นวัตถุที่อยู่ไกลไม่ชัดเจน อย่างไรก็ตาม การใส่เลนส์สายตาสั้นจะช่วยให้มองเห็นวัตถุได้ชัดเจนขึ้น จึงสามารถแก้ไขการมองเห็นได้

2. การสวมแว่นตาสามารถบรรเทาความเมื่อยล้าทางสายตาได้

สายตาสั้นและการไม่สวมแว่นสายตาจะทำให้แว่นล้าได้ง่าย ผลที่ตามมาคือสายตาจะค่อยๆ แย่ลงเรื่อยๆ ทุกวัน เมื่อสวมแว่นสายตาตามปกติ อาการเมื่อยล้าของสายตาจะลดลงอย่างมาก

3. การใส่แว่นตาสามารถป้องกันและรักษาอาการตาเอียงภายนอกได้

เมื่อสายตาสั้น การควบคุมการทำงานของดวงตาจะอ่อนแอลง และการทำงานของกล้ามเนื้อตรงส่วนนอกจะมากกว่ากล้ามเนื้อตรงส่วนในเป็นเวลานาน จะทำให้ลูกตาเอียงไปด้านนอก แน่นอนว่าสายตาสั้นที่เอียงไปด้านนอกก็สามารถแก้ไขได้ด้วยเลนส์สายตาสั้น

4. การสวมแว่นตาสามารถป้องกันไม่ให้ดวงตาของคุณบวมได้

เนื่องจากดวงตายังอยู่ในช่วงพัฒนาการ สายตาสั้นแบบปรับตามสรีระจึงสามารถพัฒนาเป็นสายตาสั้นแบบแกนตาได้ง่ายในวัยรุ่น โดยเฉพาะสายตาสั้นมาก ลูกตาจะยาวขึ้นอย่างเห็นได้ชัดทั้งก่อนและหลัง มีลักษณะเป็นลูกตายื่นออกมา กล่าวคือ หากสายตาสั้นเริ่มใส่แว่นสายตาปกติ อาการดังกล่าวจะบรรเทาลงได้บ้าง แต่ก็ไม่สามารถเกิดขึ้นได้

5. การใส่แว่นตาสามารถป้องกันอาการตาขี้เกียจได้

ภาวะสายตาสั้นและไม่ได้สวมแว่นสายตาเป็นเวลานาน มักทำให้เกิดภาวะตาเหล่และตาขี้เกียจได้ ดังนั้นหากสวมแว่นที่เหมาะสม การมองเห็นจะค่อยๆ ดีขึ้นหลังจากการรักษาเป็นเวลานาน

แว่นตาสายตาสั้นมีข้อผิดพลาดอย่างไร

ความเชื่อที่ 1: คุณไม่สามารถถอดแว่นได้หากคุณสวมใส่มันอยู่

ต้องการให้ชัดเจนเหนือสิ่งอื่นใด สายตาสั้นมีทั้งสายตาสั้นตามเพศจริงและสายตาสั้นตามเพศปลอม สายตาสั้นตามเพศจริงนั้นยากที่จะฟื้นฟูได้ สายตาสั้นเทียมสามารถฟื้นฟูได้ แต่ระดับการฟื้นตัวนั้นขึ้นอยู่กับสัดส่วนของสายตาสั้นเทียมในสายตาสั้น ตัวอย่างเช่น คนที่มีสายตาสั้น 100 องศาอาจมีสายตาสั้นเทียมเพียง 50 องศาเท่านั้น และยากที่จะฟื้นฟูด้วยการสวมแว่น สายตาสั้นเทียมเพียง 100% เท่านั้นที่น่าจะฟื้นฟูได้

ความเชื่อที่ 2: การดูทีวีอาจทำให้สายตาสั้นเพิ่มขึ้น

จากมุมมองของสายตาสั้น การดูทีวีอย่างถูกต้องไม่ได้ทำให้สายตาสั้นขึ้น แต่สามารถลดการเกิดสายตาสั้นเทียมได้ อย่างไรก็ตาม เพื่อให้ท่าทางการดูทีวีถูกต้อง อันดับแรกให้ห่างจากทีวีมากที่สุด ควรดูทีวีในแนวทแยง 5-6 ครั้ง หากนอนคว่ำหน้าอยู่หน้าทีวีจะไม่ได้ผล ประการที่สองคือเวลา ควรดูทีวี 5-10 นาทีหลังจากอ่านหนังสือทุก ๆ ชั่วโมง และอย่าลืมถอดแว่นตาออก

จุดผิดพลาดประการที่ 3 : องศาต่ำต้องตรงกับแว่น

หลายๆคนคิดว่าถ้าคนสายตาสั้นไม่ใช่มืออาชีพในการขับรถหรือคนที่ต้องการสายตาสั้นเป็นพิเศษก็ไม่จำเป็นต้องใส่แว่นก็ได้ มักจะใส่แว่นแต่ก็อาจทำให้สายตาสั้นเพิ่มขึ้นได้ การตรวจวัดสายตาคือการตรวจสอบว่าจะมองเห็นได้ชัดเจนหรือไม่โดยวัดระยะห่าง 5 เมตรโดยทั่วไป แต่ในชีวิตของเรามีเพียงไม่กี่คนที่ต้องห่างกัน 5 เมตรจึงจะมองเห็นอะไรได้ นั่นคือใช้แว่นเพื่อมองไกล แต่ความจริงคือวัยรุ่นส่วนใหญ่ไม่ค่อยถอดแว่นในการเรียน ดังนั้นคนส่วนใหญ่จึงใส่แว่นเพื่อมองใกล้ๆ แต่กลับทำให้ขนตายาวขึ้น ทำให้สายตาสั้นแย่ลง

ความเชื่อที่ 4: สวมแว่นตาแล้วทุกอย่างจะดีขึ้น

การรักษาสายตาสั้นไม่จำเป็นต้องสวมแว่นตาและทุกอย่างจะดีขึ้น เคล็ดลับในการป้องกันสายตาสั้นเพิ่มเติมสามารถสรุปเป็นวลีที่พูดติดตลกได้เล็กน้อย: "ใส่ใจการสบตาอย่างใกล้ชิด" และ "ลดการสบตาอย่างต่อเนื่อง" "ใส่ใจการสบตาอย่างใกล้ชิด" ระบุว่าระยะห่างระหว่างดวงตาและหนังสือ โต๊ะไม่ควรน้อยกว่า 33 ซม. "ลดการใช้สายตาอย่างต่อเนื่อง" หมายความว่าระยะเวลาการอ่านหนังสือไม่ควรเกินหนึ่งชั่วโมง ต้องถอดแว่นตาเป็นระยะๆ มองดูระยะไกล เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้สายตามากเกินไป เพื่อไม่ให้สายตาสั้นเพิ่มขึ้น

ความเชื่อที่ 5: แว่นสายตามีค่าสายตาเท่ากัน

มีเกณฑ์หลายประการในการพิจารณาว่าแว่นตาหนึ่งคู่เหมาะกับคุณหรือไม่ เช่น ความคลาดเคลื่อนของความสว่างไม่เกิน 25 องศา ระยะห่างของรูม่านตาไม่เกิน 3 มม. ความสูงของรูม่านตาไม่เกิน 2 มม. และหากอาการเหนื่อยล้าและเวียนศีรษะยังคงอยู่เป็นเวลานาน แว่นตาเหล่านี้อาจไม่เหมาะสำหรับคุณ